Personlig träning

Varför anlita en personlig tränare…?

Tränaren hjälper dig bl.a med:

•Personlig målsättning

Ex. Vikt upp-/ nedgång, bättre kondition/styrka, grenspecifik/alternativ träning ex för idrott

•Tester

-Styrka (uthållighet/max), kondition kroppsammansättning, rörlighet

•Träningsplanering

•Uppföljning/Utvärdering (tester)

•Teknikjustering

Öka motivationen för att ta din träning till en ny nivå tillsammans med en personlig tränare.

Vårt mål är att hjälpa dig att nå dina mål. Personlig träning hjälper dig med att nå dina mål vilka mål och vilken träningserfarenhet du än har. Vi har flera olika produkter för att möta och nå ditt behov, som enskild, i grupp eller tillsammans med en vän.

PT paket för alla behov.

Du behöver inte vara medlem för att köpa PT